Творожно-тыквенная запеканка

Творожно-тыквенная запеканка

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • творог1упаковка
  • тыква1
  • сахар6г
  • яйца куриные2шт.
  • манная крупа5г
  • сметана3г
  • масло растительное2ст. л.
  • сода0.5шт.
  • изюмпо вкусу

Пищевая ценность

  • Белки47г
    52.22% от дневной нормы
  • Жиры64г
    80.00% от дневной нормы
  • Углеводы15г
    5.00% от дневной нормы
  • Калории831кКал
    34.63% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Тыкву натираем на крупной терке, соду гасим уксусом. Все ингредиенты перемешиваем и выкладываем на сковородку (или форму) смазанную растительным маслом. Для микроволновки выкладываем в соответствующую посуду.Подготовка
    Тыкву натираем на крупной терке, соду гасим уксусом. Все ингредиенты перемешиваем и выкладываем на сковородку (или форму) смазанную растительным маслом. Для микроволновки выкладываем в соответствующую посуду.
  • Шаг 1
    Выпекаем в духовке 40 – 60 мин при температуре 180 -200 градусов. Если готовим в  микроволновке время уменьшаем примерно  в два раза.

Приятного аппетита!Шаг 1
    Выпекаем в духовке 40 – 60 мин при температуре 180 -200 градусов. Если готовим в микроволновке время уменьшаем примерно в два раза. Приятного аппетита!
Оценить58
0

Что готовим

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • Ольга

    Наталья, запеканка просто шик - сочная, нежная. На работе все опробовали и взяли рецепт )))

    Оставить комментарий