Коктейль из замороженной малины с простоквашей
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- малина замороженная300г
- молоко соевое0.7стакан
- простокваша150мл
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории99кКал4.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Малину поместить в блендер. - Шаг 1
Влить молоко и простоквашу и все взбить.
Оценить516
0
Комментарии
1Вкусно, обязательно буду баловать себя иногда. Правда, если честно, я добавила немного сахара... И ещё утром хочется чего–нибудь тепленького, согревающего :–)