Рис с креветками и грушей
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вообще, я не самый большой любитель риса, но понимаю, что надо иногда есть и полезные продукты, а не только сладкие :-))). Поэтому я решила приготовить полезный рис и добавить ему неожиданную и очень сочную нотку - грушу. Это вкусный полноценный обед или ужин, надеюсь, вам тоже понравится!Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- груши1шт.
- риспо вкусу
- креветкипо вкусу
- петрушкапо вкусу
- апельсинпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы18г6.00% от дневной нормы
- Калории69кКал2.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Пока варится рис, отварите креветки в подсоленной воде (достаточно дать покипеть полминуты).
- Шаг 2
Поджарьте несколько минут на оливковом масле мелко порезанную луковицу и стебли сельдерея. - Шаг 3
Порежьте мелко грушу - Шаг 4
Отваренные креветки и рис выложите в сковороду, добавьте грушу, всё перемешайте и подержите на плите еще пару минут. - Шаг 5
Готовое блюдо посыпьте зеленью и украсьте, как вам нравится. Я добавила красный апельсин. Приятного аппетита!
Оценить55
0
Комментарии
1Оригинальное решение с грушей, Лена! А рис я люблю :)