Салат из риса с креветками и сельдереем

Салат из риса с креветками и сельдереем

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Вкусный салат с морепродуктами для повседневного вечера или праздничного стола.

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • рис длиннозерный150г
  • креветки100г
  • сельдерей черешковый1шт.
  • петрушка1веточка
  • соевый соус1ст. л.
  • перец кайенский1щепотка
  • майонез2ст. л.
  • лимонный сок1ч. л.
  • перец белый молотый1щепотка
  • лук зеленыйпо вкусу
  • петрушка зеленьпо вкусу
  • соуспо вкусу
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки37г
    41.11% от дневной нормы
  • Жиры38г
    47.50% от дневной нормы
  • Углеводы125г
    41.67% от дневной нормы
  • Калории996кКал
    41.50% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Смешать соевый соус с сахаром и кайенским перцем. Залить креветки полученным маринадом, оставить мариноваться.
    Смешать соевый соус с сахаром и кайенским перцем. Залить креветки полученным маринадом, оставить мариноваться.
  • Шаг 1 Тем временем всыпать рис в широкую кастрюлю с толстым дном, залить холодной водой так, чтобы она покрыла рис на 1 см. Поставить на огонь, довести до кипения, перемешать. Варить без крышки на слабом огне 5 мин., затем накрыть и готовить еще 15 мин. Снять с огня, оставить под крышкой на 5 мин., остудить.
    Тем временем всыпать рис в широкую кастрюлю с толстым дном, залить холодной водой так, чтобы она покрыла рис на 1 см. Поставить на огонь, довести до кипения, перемешать. Варить без крышки на слабом огне 5 мин., затем накрыть и готовить еще 15 мин. Снять с огня, оставить под крышкой на 5 мин., остудить.
  • Шаг 2 Стебель сельдерея нарезать небольшими кубиками, слегка припустить на растительном масле 1 мин., выложить на бумажное полотенце, остудить.
    Стебель сельдерея нарезать небольшими кубиками, слегка припустить на растительном масле 1 мин., выложить на бумажное полотенце, остудить.
  • Шаг 3 Соединить рис, креветки и сельдерей. Для заправки смешать лимонный сок, раздавленный чеснок и белый перец, заправить салат. Посыпать рубленой зеленью петрушки.
    Соединить рис, креветки и сельдерей. Для заправки смешать лимонный сок, раздавленный чеснок и белый перец, заправить салат. Посыпать рубленой зеленью петрушки.
  • Шаг 4 Подаем на салатном листе . Украсим свежей петрушкой. Приятного аппетита.
    Подаем на салатном листе . Украсим свежей петрушкой. Приятного аппетита.
Оценить525
0

Что готовим

Комментарии

7
Оставить комментарий
  • Мария KMW

    Голосую за нежный салатик!

    • Римма

      И мой голос ловите!

      • Танюха-ха))

        15-й голос!

        • Лилия Кириченко

          мой голос 9-й

          • Надежда

            3-ий голос:)вкусно!

            Оставить комментарий