Жареная принцесса нила.

Жареная принцесса нила.

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Принцесса Нила -самая популярная рыба в Израиле, ее еще называют нильским окунем. У нас продается филе принцессы, очень вкусная рыбка.

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • соль1щепотка
  • рыбапо вкусу
  • мукапо вкусу

Пищевая ценность

  • Белки1г
    1.11% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы1г
    0.33% от дневной нормы
  • Калории5кКал
    0.21% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Разморозить филе, помыть и обсушить бумажным полотенцем.
    Разморозить филе, помыть и обсушить бумажным полотенцем.
  • Шаг 2 Нарезать рыбу на куски, обмазать солью,обвалять в муке , жарить на сковороде с двух сторон.
    Нарезать рыбу на куски, обмазать солью,обвалять в муке , жарить на сковороде с двух сторон.
Оценить520
0

Что готовим

рыба
с рыбой
блюда с рыбой
... с мукой
... с солью
... жаренная с
блюда с жареной рыбой
простые блюда с рыбой
рыбы с солью
блюда с рыбой простые

Комментарии

6
Оставить комментарий
  • Olga VG
    Olga VG

    Супер вкусно!!! Голосую)

    • Танюха-ха))
      Танюха-ха))

      Люблю жареную рыбку! 16-й голос! :)

      • Lyudmilae
        Lyudmilae

        Интересно, продаётся ли у нас такая рыба? Выглядит очень аппетитно!

        • ЮсяЮся
          ЮсяЮся

          Люблю рыбку!

          • ЕЛЕНА
            ЕЛЕНА

            Всё гениальное - просто!Голосую!)))

            Оставить комментарий