Салат из авокадо,креветок и томатов
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- авокадо1шт.
- лимоны0.5шт.
- сахарная пудра1ч. л.
- кинза1пучок
- йогурт натуральный125г
- соль1щепотка
- соуспо вкусу
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры13г16.25% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории158кКал6.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Для приготовления соуса натереть цедру лимона на мелкой терке и насыпать в маленькую юмкость. Затем выжать в емкость сок лимона. - Шаг 2Шаг 2Вымать и обсушить кинзу. Нарезать ее мелко,что бы получилось 1ст. ложка. Соедените зелень и сок лимона,добавьте йогурт,сахарную пудру,соль и перец. Все следует перемешать.
- Шаг 3Шаг 3Разрежьте авокадо пополам,снимите кожуру, нарежьте ломтиками и выложите на тарелку. Что бы ломтики авокадо не потемнели,следует выжать на них немного лимонного сока.
- Шаг 4Шаг 4Отворите криветки и очистите их. Нарежьте томаты круглешками и разложите их вместе с креветками среди долек авокадо. Полейте салат соусом и подавайте на стол.
Оценить0.00
0
Комментарии
1Если бы было фото!Рецепт очень достойный,соус интересный!