Запеченная рыбка с лаймом, эстрагоном и шнитт-луком
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Рецепт очень простой, быстрый и с минимальным количеством ингредиентов)) при этом получается очень вкусная и нежная рыбка)) рецепт с американского кулинарного сайта)) думаю, можно готовить и с белой рыбкой, и с красной)) Попробуйте и Вы))Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рыба2шт.
- сок лайма0.5мл
- эстрагон0.5ч. л.
- масло сливочное2ст. л.
- специи1
Пищевая ценность
- Белки142г157.78% от дневной нормы
- Жиры30г37.50% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории830кКал34.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Наши продукты: - Шаг 2
В чаше смешиваем сок лайма и специи, кладем туда наше филе и перемешиваем. Можно оставить на некоторое время пропитаться. - Шаг 3
Разогреваем духовку до 180 гр. Можно в форме для выпекания растопить немного сливочного масла и на него выкладывать рыбку, я этого не делала. Закрываем ее фольгой или делаем конвертики из нее и в них запекаем рыбку до готовности минут 15-20. Подаем с гарниром по Вашему вкусу, у меня были картофель и спаржа с мятой и лимонным маслом (ссылка Можно украсить дольками лайма. Приятного аппетита))
Оценить526
0
Комментарии
17ах, сколько рецептиков со спаржей!!!!!))))))) кто-то явно очень любит спаржу!!!!!pooh_lol
+1, Олечка. Вкус безумно нежный наверное у рыбки.
мой голос за вкусную рыбку!
И загляденье и объедение))) Голос забирай!
Оля, рыбка - просто загляднье. Голосую