Рыбный салат с гранатом

Рыбный салат с гранатом

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • яйца куриные3шт.
  • яблоки2шт.
  • тунец1банка
  • сыр100г
  • перец черный молотыйпо вкусу
  • сметана50г
  • майонез100г
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки27г
    30.00% от дневной нормы
  • Жиры32г
    40.00% от дневной нормы
  • Углеводы10г
    3.33% от дневной нормы
  • Калории434кКал
    18.08% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Майонез перемешать со сметаной. Лук мелко нарезать и залить кипятком, чтобы вышла горечь, ополоснуть лук холодной водой и перемешать с 2 ст. ложками смеси майонеза и сметаны, посолить поперчить и уложить на дно блюда.
  • Шаг 2
    Мякоть рыбы размять вилкой, поперчить и перемешать с 2 ст. ложками заправки, уложить на слой лука. Яйца сварить, охладить, изрубить, заправить 2ст. ложками смеси, посолить и равномерно распределить по рыбе
  • Шаг 3
    Яблоки очистить, натереть на крупной терке и сразу же перемешать с 2 ст. ложками запрвки. Распределить поверх яиц, посыпать тертым сыром. Украсить зернами граната и отправить в холодильник на 3-4 часа. Приятного всем аппетита!!!!
Оценить513
0

Что готовим

Комментарии

4
Оставить комментарий
  • Ю
    ЮлияАвтор рецепта

    Спасибо всем большое!!!!

    • Иринка

      лови голос!попробую!

      • натахан

        5 и голос. Люблю рыбку...

        • Вета

          Голосую 1-я за очень простой и вкусный салат. Умница. Спасибо.

          Оставить комментарий