Суп пюре-тыквенный.
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Нежный супчик!!!Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соль1щепотка
- имбирь1кусок
- яблокипо вкусу
- зеленьпо вкусу
- сливкипо вкусу
- сырпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории48кКал2.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Отвариваю крупно порезанную морковку,добавляю тыкву,яблоки,зелень,соль,кусочек имбиря,довожу до готовности,вливаю сливки ,взбиваю блендером,добавляю натертый сыр...супчик готов. Подать с тыквенными семечками или кунжутными.
Оценить58
0