Отварная камбала
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Просто,вкусно,полезно!!!Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- камбалапо вкусу
- кабачкипо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории2кКал0.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Чистим камбалу и на сковородку ..добавляю чуть масла,воды,соль,чёрн.перец,кабачки... Закрываю крышкой,доводим до готовности...рыбу перевернуть ... - Шаг 2
Очень нежная рыба!!!) И бульон получился...)
Оценить58
0
Комментарии
2Отличная рыба!Всем хороша и полезна!Молодец,Элечка!+5)))
Прелесть рыбка, очень нежная.