Салат
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Полезное всё просто)Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- помидоры4шт.
- огурцыпо вкусу
- салатпо вкусу
- зеленьпо вкусу
- кунжутпо вкусу
- лимоныпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы16г5.33% от дневной нормы
- Калории87кКал3.62% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Лина
Шаги рецепта
- Шаг 1
Салат. Нарезаем 4 помидора,огурец,листья салата,зелень петрушки. Цедру лимона натереть на мелкой тёрке. - Шаг 2
В стакан налить масло подсолнечное(ароматное)100мл. в него добавить сок лимона(половинку),добавить зернистой горчицы,перемешать и полить этим соусом салат. - Шаг 3
Перемешать овощи и посыпать кунжутными семечками. Салат хорошо подать к рыбе.
Оценить513
0
Комментарии
2Отличный освежающий салат! Только кунжута под рукой не оказалось.
Скорее бы лето! :))