Смузи - яблочное настроение!
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Зима уже почти отступила, скоро весна, ждать осталось совсем немного! И когда бывает уже совсем невтерпёж, солнечное яблочко обязательно поднимет настроение!Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яблоки2шт.
- лимоны0.5шт.
- мандарины2шт.
- мед1ст. л.
- корица1щепотка
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы36г12.00% от дневной нормы
- Калории166кКал6.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Яблоки помыть, почистить, порезать кубиками. Лимон помыть и почистить. Из яблока и лимона выжать сок. Мандарины помыть, почистить, измельчить в блендере. К измельчённым мандаринам добавить мёд, корицу и яблочно-лимонный сок, ещё раз взбить блендером до однородности. При подаче можно посыпать корицей. Очень полезно, солнечно и вкусно!!! :)
Оценить522
0
Комментарии
9вкусное сочетание
Забираю Ваш рецептик к себе в кулинарную книгу. С наступлением весны ой как хочется чего то освежающего и сочного!
ваш смузи мне нравится!
Поднимаю бокальчик смузи и голосую! :))
классный смузи!