Пангасиус в хлебно-миндальной корочке

Пангасиус в хлебно-миндальной корочке

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • пангасиус1кг
  • миндаль200г
  • яйцо1шт.
  • молоко50мл
  • соль1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки201г
    223.33% от дневной нормы
  • Жиры137г
    171.25% от дневной нормы
  • Углеводы22г
    7.33% от дневной нормы
  • Калории2151кКал
    89.63% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Рыбу вымыть, обсушить.Батон и миндаль измельчить в блендере до состояния крошки. Яйцо и молоко взбить, посолить. Рыбу обмакнуть в яичной смеси, затем в хлебно-миндальной крошке. Обжарить рыбу до золотистой корочки.
Оценить512
0

Что готовим

пангасиус
... в кляре на сковороде
блюда из пангасиуса
рыба
с рыбой
... с яйцом
кляр с рыбой
... на сковороде
блюда с рыбой
... в кляре

Из чего готовим

... из яиц
... из молока

Комментарии

5
Оставить комментарий

Оставить комментарий