Паштет из печени минтая и фасоли (пост)
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
В непостные дни вместо фасоли я использую творожный сыр типа "Альметте", но так как сейчас пост, то попробовала использовать фасоль, мне очень понравилось!Можно вместо печени минтая использовать печень трески, но для меня она очень уж жирная...Мне очень понравилось на завтрак намазывать этот паштет на гренки.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- минтай1банка
- фасоль белая200г
- лимонный сок1ч. л.
- оливковое масло1
Пищевая ценность
- Белки50г55.56% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы34г11.33% от дневной нормы
- Калории364кКал15.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Фасоль измельчить в блендере до состояния пюре. Добавить печень минтая, оливковое масло и лимонный сок. Все перемешать до однородного состояния. Приятного аппетита!
Оценить0.00
0