Нут (в мультиварке)
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Надеюсь рецепт пригодится владельцам мультиварок:-). Рецепт нашла на мультиварка.ру. Нут пробовала первый раз - мне понравился, в пост самое то!Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- нут350г
- чеснок1шт.
- специипо вкусу
- водапо вкусу
- соль морскаяпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки68г75.56% от дневной нормы
- Жиры22г27.50% от дневной нормы
- Углеводы216г72.00% от дневной нормы
- Калории1287кКал53.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Нут замочить на ночь - Шаг 1Утром воду слить, нут переложить в кастрюльку мультиварки
- Шаг 2
Чеснок начистить, нарезать и добавить к нуту - Шаг 3
залить холодной водой до уровня нута и поставить на режим плов. Готовый нут посолить, приправить специями, раст. маслом. Хорош с томатным соусом болоньезе (без мяса), или заморской икрой баклажанной:-) и т.п. Приятного аппетита!
Оценить516
0
Комментарии
3обожаю нут и люблю все делать в мультиварке, голосую!
Обожаю нут!!!
Извини, нечайно нажала 4 вместо 5...Искупляю вину Голосом!