Мясо с морковью и жгучим перцем

Мясо с морковью и жгучим перцем

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • соль1щепотка
  • свининапо вкусу
  • морковьпо вкусу
  • чеснокпо вкусу
  • лимоныпо вкусу
  • яйцо1шт.
  • горчицапо вкусу
  • тимьянпо вкусу
  • вино белое сухоепо вкусу

Пищевая ценность

  • Белки7г
    7.78% от дневной нормы
  • Жиры6г
    7.50% от дневной нормы
  • Углеводы2г
    0.67% от дневной нормы
  • Калории87кКал
    3.62% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Делаем маринад из лимона, лука чеснока, соли, перца, тимьяна.
    Делаем маринад из лимона, лука чеснока, соли, перца, тимьяна.
  • Шаг 2 Шпигуем мяско брусочками морковки и острым перцем
    Шпигуем мяско брусочками морковки и острым перцем
  • Шаг 3 Кладем свинину в маринад и оставляем ее на пару часов
    Кладем свинину в маринад и оставляем ее на пару часов
  • Шаг 4 Готовим глазурь из яйца и пары ст.ложек горчицы
    Готовим глазурь из яйца и пары ст.ложек горчицы
  • Шаг 5
    Смазываем кусок мяса глазурью и отправляем в духовку при 180 на час полтора
Оценить58
0

Что готовим

Комментарии

3
Оставить комментарий

Оставить комментарий