Нежный крем-суп из салата латука и мяты
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- латук1кочан
- мята2ст. л.
- лук репчатый1шт.
- мука1ст. л.
- молоко450мл
- бульон150мл
- сливочное масло20г
- сметана5ст. л.
- специипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры21г26.25% от дневной нормы
- Углеводы21г7.00% от дневной нормы
- Калории305кКал12.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Луковицу шинкуем, салат нарезаем. - Шаг 2
В кастрюле разогреваем масло, собираем лук, салат и мяту. Готовим на небольшое количество огненных минут 10. Смесь сильно уварится. - Шаг 3
Добавляем муку, молоко, бульон, соль, перец. Все потребляем, закрываем крышкой и томим на небольшой огненный минут 15. - Шаг 4
Блендером взбиваем суп в пюре, добавляем крем-фреш, слегка прогреваем и подаем, украсив листиками мяты.
Оценить524
0
Комментарии
8Супчик отличный, наверное очень ароматный! Голосую!
Олечка, ты королева супов! Благодаря тебе я очень даже неплохо стала относиться к супам)))
лови голос!😀
Голос за нежнейший супчик!!!
Отличный супчик.👌 Мой голос 2-ой!