Молочный коктейль с ананасом
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соевое молоко100мл
- кокосовое молоко100мл
- ананасы0.5шт.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы36г12.00% от дневной нормы
- Калории250кКал10.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
У ананаса срезать кожуру и разрезать его на кусочки. - Шаг 1
Поместить в блендер ананас, оба вида молока и все взбить в однородную массу.
Оценить517
0