Тыквенно-имбирный суп-пюре
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Это моё первое знакомство с тыквой в любом её виде. И очень, скажу вам, удачное.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тыква300ст. л.
- морковь1
- картофель1шт.
- имбирь2ч. л.
- чеснок1стакан
- вода500мл
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки16г17.78% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы94г31.33% от дневной нормы
- Калории348кКал14.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаПоставить варить все вышеперечисленные ингредиенты, за исключением чеснока, он добавляется за 2 мин. до окончания варки. Варить 35 мин. Соль, перец по вкусу. Далее всё взбить блендером. Приятного аппетита!
Оценить517
0
Комментарии
3Забираю в КК, имбирь с тыквой еще не пробовала. У Вас замечательное фото! Голосую!
Очень интересно ! ГОЛОСУЮ!
Попробую,такой суп не готовила.Спасибо!