Курица с мандаринами

Курица с мандаринами

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • мандарины3шт.
  • соль1щепотка
  • курицапо вкусу
  • кефирпо вкусу
  • чеснокпо вкусу
  • приправапо вкусу
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки3г
    3.33% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы19г
    6.33% от дневной нормы
  • Калории84кКал
    3.50% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Курицу замочить в кефире, предварительно натерев солью, любимыми приправами и чесноком. Оставить на ночь.
    Курицу замочить в кефире, предварительно натерев солью, любимыми приправами и чесноком. Оставить на ночь.
  • Шаг 2 Мандарины нарезать на четвертинки.
    Мандарины нарезать на четвертинки.
  • Шаг 3 нафаршировать курицу мандаринами, зашить.
    нафаршировать курицу мандаринами, зашить.
  • Шаг 4 Поставить курочку в духовку на 45 мин под фольгой, потом фольгу снять и подрумянить еще минут 30.
    Поставить курочку в духовку на 45 мин под фольгой, потом фольгу снять и подрумянить еще минут 30.
  • Шаг 5 Украсить зеленью и мандаринами.
    Украсить зеленью и мандаринами.
Оценить57
0

Что готовим

... с хреном
простой ...
... соль
... с чесноком
... лытки
мутный ...
правильный прозрачный ...
... из лытков
... из головы свиньи
... из говяжьих лытков

Комментарии

1
Оставить комментарий

Оставить комментарий