Овощные тефтели
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Получилось мясо сразу с гарниром, как говориться два в одном.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- говядина400г
- морковь1
- яблоки1шт.
- булка2кусок
- яйцо2шт.
- анис1ч. л.
- мята1ч. л.
- паста1ст. л.
- соль морскаяпо вкусу
- перец горошком смесьпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки108г120.00% от дневной нормы
- Жиры83г103.75% от дневной нормы
- Углеводы142г47.33% от дневной нормы
- Калории1749кКал72.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Приготовление : Через мясорубку пропустить говядину, лук, яблоко, морковь, картофель, зелень порея. Булку замочить в воде, отжать и добавить в фарш. Посолить , поперчить, положить яйца и хорошо вымешать. На противень налить немного оливкового масла и на него выложить шарики из фарша. Сметану соединить с томатной пастой и специями , развести горячей водой и залить тефтели. Поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 40 – 50 минут. Получаются очень - очень нежные тефтели. МИР ВАМ!
Оценить541
0
Комментарии
22какие же это овощные тефтели,если в них присутствует мясо?.....
Очень полезно!👍
Люблю мясо-овощное!
29-я за тефтельки 😀
Замечательные тефтельки!!! 5+1!