Соус из авокадо и сметаны
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
соус похожий на майонез,но с более тонким вкусом,нежный и полезный.подходит к мясу,птице,отварным овощам.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- авокадо1шт.
- сметана1г
- чеснокпо вкусу
- зеленьпо вкусу
- соль1щепотка
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры49г61.25% от дневной нормы
- Углеводы19г6.33% от дневной нормы
- Калории504кКал21.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Авокадо вымыть,очистить,протереть через сито,смешать со сметаной и взбить венчиком.Чеснок очистить и растолочь.Зелень укропа промыть и мелко нарезать.Добавить во взбитую массу соль, чеснок и зелень,тщательно перемешать.
Оценить51
0
Комментарии
1Обожаю авокадо!!!Мне кажется соус оч вкусный,обязательно попробую:)