Рыбка на пару

Рыбка на пару

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

вкусно, сытно, легко и быстро....

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • соль1щепотка
  • рыбапо вкусу
  • брокколи свежаяпо вкусу
  • морковьпо вкусу
  • чеснокпо вкусу
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки1г
    1.11% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы1г
    0.33% от дневной нормы
  • Калории3кКал
    0.13% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Крупно нарезать все продукты ,тщательно перемешать и выложить на противень и пароварку на 30 минут.
Оценить510
0

Что готовим

Из чего готовим

Комментарии

2
Оставить комментарий

Оставить комментарий