Нежное мясо
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Простое тушёное мясо.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- говядинапо вкусу
- кефирпо вкусу
- морковьпо вкусу
- перец болгарскийпо вкусу
- сметанапо вкусу
- водапо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории6кКал0.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Мясо нарезать кусочками около 2 см, залить кефиром, оставить на полчаса,час - Шаг 2
В кастрюле обжарить лук, потом добавить морковь, в последнюю очередь перец. - Шаг 3Когда морковь станет чуть мягче добавить мясо вместе с кефиром, потомить минут 20(если курица всё гораздо быстрее), затем положить сметану - ложки 3-4 столовых,немного воды, накрыть крышкой и тушить минут 30. Подавать с овощами, лучше со свежими. Приятного аппетита!
Оценить512
0
Комментарии
5Очень понравилось, только срезу переделал под мультиварку.
И я люблю такое мяско!:)
голосую.😀
4-ая😀
1 - ая!:)