Овсяно-кунжутные печеньки или полезный полдник

24 сентября 2021

Время приготовления 15 мин

Оксана ЧубАвтор рецепта

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Это просто замечательный,полезный полдник для детей.Печеньки получаются хрустящие,внутри нежные.Из этих продуктов получается 14 штук.Мерка у меня гранёный стакан.

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
овсяные хлопья1стакан
масло растительное3ст. л.
яйцо2шт.
мука1г
сахарпо вкусу
разрыхлительпо вкусу

Пищевая ценность

Белки9г
10.00% от дневной нормы
Жиры16г
20.00% от дневной нормы
Углеводы36г
12.00% от дневной нормы
Калории308кКал
12.83% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
Овсяные хлопья измельчить в муку блендером.
Шаг 2
Смешать кунжут с овсяной мукой.
Шаг 3
Яйца смешать с сахаром,и добавить к кунжутно-овсяной смеси,вымешать.
Шаг 4
Добавить растительное масло.
Шаг 5
Всыпать муку,перемешанную с разрыхлителем в тесто и хорошо перемешать,должно получится вязкое густое тесто,если муки мало добавьте ещё.
Шаг 6
Лист выстелить бумагой для выпечки,и сформировав руками небольшие печеньки, выпекать в разогретой до 130гр.духовке, 10-12 минут(через 10 они уже подрумяниваются хорошо)Подавать с молоком или йогуртом,или с чаем,как любите.Угощайтесь!