Вафли с мясом
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мясной фарш300г
- яйца куриные2шт.
- вафельные коржи1упаковка
- морковь1шт.
- майонез1ст. л.
- лук репчатый1шт.
- зеленьпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки26г28.89% от дневной нормы
- Жиры33г41.25% от дневной нормы
- Углеводы28г9.33% от дневной нормы
- Калории505кКал21.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаВ мясной фарш положить лук, немного тертой моркови, майонез или сметану, 1 яйцо. Я кладу много зелени. Посолить, поперчить.
- Шаг 1
Вафельный корж разрезать на квадраты или треугольники. На одну часть положить фарш, накрыть второй. - Шаг 2Обмакнуть в яйце с двух сторон, жарить на растительном масле до румяности. Приятного аппетита!
Оценить514
0
Комментарии
1голосую 4-я👍