Жареная курица с острым соусом
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- курица1шт.
- соль500щепотка
- майонез2ст. л.
- томатная паста4ст. л.
- чеснок2зубчик
- помидоры2шт.
- соуспо вкусу
- зеленьпо вкусу
- базиликпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы5г1.67% от дневной нормы
- Калории76кКал3.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Курицу разрезать по грудке и распластать. Соль высыпать ровным слоем, сверху положить курицу и поставить в разогретую духовку до 200 градусов, жарить 10 минут.Смазать курицу майонезом, уменьшить огонь и жарить еще 25-40 минут. Орехи натереть на мелкой терке. Зелень мелко порезать. Чеснок измельчить. Соус: смешать орехи, чеснок, зелень, томатную пасту, соль, перец и дать постоять 10-15 минут. лук и помидоры нарезать полукольцами. Готовую курицу выложить н аблюдо и украсить зеленью и помидорами.
Оценить51
0