Куриные грудки

Куриные грудки

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • куриные грудки1шт.
  • перец болгарский4шт.
  • соль5щепотка
  • чеснок6шт.
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки7г
    7.78% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы4г
    1.33% от дневной нормы
  • Калории46кКал
    1.92% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 куриные грудки нарезать на порции. Майонез, соль, перец молотый, чеснок перемешать и намазать грудки. Сложить на противень и поставить в холодильник на несколько часов
    куриные грудки нарезать на порции. Майонез, соль, перец молотый, чеснок перемешать и намазать грудки. Сложить на противень и поставить в холодильник на несколько часов
  • Шаг 2 режем лук кольцами
    режем лук кольцами
  • Шаг 3
    режем перец кольцами
  • Шаг 4
    вытаскиваем грудки из холодильника сверху кладем перец и лук и отправляем в духовку минут на 30-40 кто как любит можно сильно зажарить значит дольше держать в духовке
  • Шаг 5
    получилось очень вкусно. попробуйте! приятного аппетита
Оценить515
0

Что готовим

болгарский перец
перец
р
куриная ...
... с чесноком
... с перцем
птица с курицей
... с солью
перец с курицей
болгарский перец с курицей

Комментарии

2
Оставить комментарий
  • Апрель
    Апрель

    аппетитные,голосую:)

    • Nadin
      Nadin

      3-Я) Рецепт мне понравился, готовить не хлопотно, буду пробовать, вернусь с отчетом!👌

      Оставить комментарий