Салат nuts :)
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- курица2шт.
- лимоны0.5шт.
- оливкипо вкусу
- укроппо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
- бальзамический уксуспо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории41кКал1.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаКурицу и нут отварить.
- Шаг 1Перец и филе порезать кубиками, оливки тоже порезать (или добавить целыми если без косточек).
- Шаг 2Укроп порубить.
- Шаг 3Все ингредиенты выложить в блюдо, добавить немного масла и сок лимона.
- Шаг 4
Bon appetit!
Оценить517
0
Комментарии
3Замечательный салат! Нут - горох с очень интересным вкусом! Единственное, что хотелось бы сказать, описывайте рецепт поподробнее. Ведь многие не знают, например, что нут надо предварительно замачивать на ночь и сколько времени его надо варить. А рецепт я обязательно приготовлю pooh_lol
очень хороший салат)) голосую)
Интересный салатик, голосую!