Весенние оладьи с горошком и зелёным луком
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Оладушки просты в исполнении и вкусны т.к.пекутся из овощей и кефира,приятным дополнением и изюминкой идёт целенький зелёный горошек и зелёный душистый лучок.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кефир0.5стакан
- сок1ст. л.
- мука0.8стакан
- соль1щепотка
- яйцо2шт.
- перец лимонныйпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории43кКал1.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
овощи отварить в солёной воде 10 минут,воду слить,измельчить в блендере,добавить яйца,соль,перец, кефир и погашенную в соке лимона соду,при желании можно добавить чеснок. - Шаг 2всё перемешать и добавить муку
- Шаг 3
в полученную смесь высыпать горошек и измельчённый зелёный лук - Шаг 4
жарить на хорошо разогретом масле с двух сторон - Шаг 5
подавать с маринованными овощами
Оценить524
0
Комментарии
9Голосую!👍
какие вкусняшки)) мой 13й))
Вкусненькие оладушки!
Очень вкусно!👌 Забрала себе в КК! Голосую!:)
прими мой голос:)