Запеченная свиная рулька
ИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свиная рулька1кг
- морковь1
- соевый соус2ст. л.
- горчица1ст. л.
- лимонный сок2ч. л.
- чеснок4стакан
- лавровый листпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки200г222.22% от дневной нормы
- Жиры249г311.25% от дневной нормы
- Углеводы43г14.33% от дневной нормы
- Калории3164кКал131.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Татьяна
Татьяна
Шаги рецепта
- Шаг 1Свиную рульку помыть, залить водой и варить на слабом огне часа 1,5-2. Добавить целую неочищенную луковицу, морковь, перец-горошек, соль и лавровый лист. Готовую рульку намазать маринадом (горчица зерненная+лимонный сок+соевый соус+мёд+чеснок), выложить в рукав для запекания и запечь. В самом конце запекания пакет разрезать и оставить в духовке еще на 5-10 минут. На гарнир-тушеная капуста и запеченные болгарские перцы.
Оценить526
0
Комментарии
6Вика, спасибо за рецепт! Рулька получилась очень вкусной, нежной, сочной!
Вика, специально под Ваш рецепт купила рульку, а теперь думаю каким из двух рецептов воспользоваться))) скажите, только честно ;) что вкусней? 😱
😀 голосую! Вкусненько...
Вкуснятина! А сколько запекать?
3 - я!flower