Салат "дельфинчик"

Салат "дельфинчик"

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • горбуша1банка
  • огурцы3шт.
  • сырпо вкусу
  • черносливпо вкусу
  • орехипо вкусу
  • яблокипо вкусу
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки57г
    63.33% от дневной нормы
  • Жиры18г
    22.50% от дневной нормы
  • Углеводы19г
    6.33% от дневной нормы
  • Калории457кКал
    19.04% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка
    1-й -тертый сыр ( 200 г), его выкладываем в виде дельфина, 2-ой - жареный на раст. масле лук ( лишнему маслу дать предварительно стечь), 3-ий - банка горбуши или сайры ( размять вилкой), сбрызнуть лимоном, 4-ый - распаренный чернослив, резанный соломкой+ измельченные орехи+ желтки 4-х яиц, 5-ый - 3 мелко порезанных соленых (маринованных) огурца, 6-ой - большое яблоко на крупной терке, 7 - украшаем тертыми маслинами и тертым белком тело дельфина как на фото. Глаз - кусочек белка, а посередине кусочек маслины.
Оценить541
0

Что готовим

Из чего готовим

Комментарии

18
Оставить комментарий
  • Ирина Арканникова

    какой хорошенький!!!!!!!!!!!!!!!!!😍

    • сладкоЁжка

      😀такой милый!

      • Танюха-ха))

        Очень симпатичный!😀

        • Veronika

          Голосую за забавный салатикpooh_lol

          • Elen@Lat

            flower😀Вернулась с голосом!

            Оставить комментарий