Карп под ореховым соусом
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лимоны1шт.
- карппо вкусу
- перец черный1щепотка
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории58кКал2.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Рыбу режем на куски, солим, перчим, поливаем лимонным соком ( используем 1 лимон) и накрыв, ставим в холодильник мариноваться на 1-2 часа. - Шаг 2
Луковицу почистить и мелко нарезать. Обжарить в масле до мягкости. - Шаг 3
Орехи перебрать. порезать ножом и положить к луку. Добавить щепотку сахара и обжарить вместе на небольшом огне 1-2 минуты. - Шаг 4
Затем выкладываем рыбу в форму для запекания. Сверху выкладываем обжареный лук с орехами. - Шаг 5
Запекать при 180 гр. Часть жидкости выкипает, и рыба остается в соусе.
Оценить526
0
Комментарии
15А для чего в ингредиентах указано 1-1.5 стакана воды(стакан 200 мл)? Вы же в процессе готовки ее не использовали.
Голосую за вкусную рыбку и чудесный соус!👌👌👌:*flower
17😱
Викульчик шикарно все!
Виктория, подача очень красивая, свежая! И рыбка, я уверена, очень вкусная! Хороший рецепт!