Турецкий плов с курицей “иц пилав”

Турецкий плов с курицей “иц пилав”

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • рис басмати2стакан
  • базилик1горсть
  • петрушка1пучок
  • черная смородина1горсть
  • индейка200г
  • бульон2стакан
  • лук белыйпо вкусу
  • масло топленоепо вкусу
  • перец черный1щепотка
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки75г
    83.33% от дневной нормы
  • Жиры22г
    27.50% от дневной нормы
  • Углеводы292г
    97.33% от дневной нормы
  • Калории1679кКал
    69.96% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Промытый рис всыпать в миску, добавить 1 ст. л. соли, залить горячей водой. Накрыть, оставить на ночь. Кедровые орешки обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета. Базилик и петрушку измельчить. Потрошки мелко нарезать. Лук нарезать кольцами. Масло растопить в кастрюле с толстым дном, положить лук вместе с потрошками. Готовить на несильном огне при помешивании, пока лук не станет мягким. Добавить орешки, перемешать. Влить протертую мякоть томатов. Дать закипеть, добавить смородину, зелень, посолить и поперчить, вновь дать закипеть. Снять с огня, всыпать рис, перемешать. Влить горячий бульон, накрыть крышкой и готовить на среднем огне до готовности риса, 20 мин. Можно подать с сушеными грушами и яблоками, обжаренными в масле.
Оценить37
0

Что готовим

Из чего готовим

Оставить комментарий