Клюквенно-банановый коктейль
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- клюква150г
- бананы1шт.
- мед2ч. л.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы77г25.67% от дневной нормы
- Калории322кКал13.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1пюрировала в блендере сначало фрукты,затем добавила остальные ингридиенты.по желанию лед
Оценить55
0
Комментарии
1Какой замечательный полезный коктейль! 6-й голос flower