Смузи из дыни с молоком и бананом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Смузи из дыни — нежный тягучий десерт, которым можно наслаждаться все лето. Рецепт универсален, напиток можно делать с молоком, мороженым, льдом и разными сиропами.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- дыня300г
- бананы1шт.
- мороженое200г
- молоко1.5стакан
- ледпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры22г27.50% от дневной нормы
- Углеводы61г20.33% от дневной нормы
- Калории468кКал19.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Нарежьте фрукты на кусочки. Положите в чашу блендера. - Шаг 2Шаг 2Налейте молоко, положите мороженое. Измельчите.
- Шаг 3Шаг 3Если есть миксер, то взбейте смузи. Если нет, то продолжайте измельчать в блендер, у вас должна получиться воздушная консистенция.
- Шаг 4Шаг 4Добавьте в смузи из дыни с молоком немного льда (его можно размолоть в мощном блендере). Подавайте напиток с кусочками банана. Простой рецепт пригодится тем, кто любит простые и быстрые десерты. Приятного аппетита!
Оценить513
0
Комментарии
5это не смузи, а коктейль.Смузи готовят без мороженого, молока и тем более льда смузи - это мякоть фруктов с добавлением йогурта,меда,апельсинового сока
Это очень вкусно!👌👌👌
Голосую 7ая.
Ой, а уменя недавно мороженко было дынно-банановое, поэтому я точно знаю, что это сочетание очень хорошее!!! flower
смузи я люблю :)