Брюссельская капуста со свининой
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- капуста брюссельская400г
- свинина200г
- морковь1
- перец горошком смесь4шт.
- чеснок4стакан
- соль1щепотка
- лук зеленыйпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки59г65.56% от дневной нормы
- Жиры44г55.00% от дневной нормы
- Углеводы67г22.33% от дневной нормы
- Калории860кКал35.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаСвинину режем соломкой и обжариваем на растительном масле
- Шаг 1Добавить лук-морковь-чеснок-смесь 4 перцев.Обжариваем на слабом огне.
- Шаг 2
Добавить брюссельскую капусту,посолить.Добавить немного воды,тушить до готовности.
Оценить56
0