Салат с креветками и грейпфрутом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень легкий салатик, можно употреблять во время диеты.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- грейпфруты1шт.
- авокадо1шт.
- салат1пучок
- креветки200г
- лимоны1шт.
- оливковое маслопо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки25г27.78% от дневной нормы
- Жиры27г33.75% от дневной нормы
- Углеводы19г6.33% от дневной нормы
- Калории411кКал17.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Очищаем авокадо от кожуры, нарезаем кубиками и несколько полосок для украшения. - Шаг 1
Нарезаем листья салата - Шаг 2
Очищаем грейпфрут, снимаем пленку, мякоть добавляем в салат - Шаг 3
Нарезаем лимон для украшения - Шаг 4Креветки варим 3 минуты, откидываем на дуршлаг. Все ингредиенты смешиваем, заправляем оливковым маслом и сбрызгиваем соком лимона. Украшаем полосками авокадо и дольками лимона. Приятного аппетита!
Оценить535
0
Комментарии
10Очень люблю подобные салаты!
18-я 👌
шикарные фотки!! так ярко! я 16 голосую)
Во время диеты, это мне кстатиpooh_lol голосуюflower
13-аяflowerheart😀