Салат "лодочки авокадо"
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйцо2шт.
- креветки200г
- авокадо2шт.
- салат1пучок
- майонез3ст. л.
- лимонный сок1ч. л.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки17г18.89% от дневной нормы
- Жиры41г51.25% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории458кКал19.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Отвариваем яйца - Шаг 1
Размороженные креветки варим 3 минуты - Шаг 2
Срезаем с авокадо кожуру, аккуратно разрезаем авокадо на две части, вынув кость. Делаем углубление, срезам верхнюю часть мякоти. Вырезанную мякоть измельчаем - Шаг 3
Крошим отваренные яйца - Шаг 4
Смешиваем покрошенные яйца, мякоть авокадо, креветки, измельченные листья салата, добавляем майонез и сбрызгиваем лимонным соком - Шаг 5
Выкладываем салат в лодочки из авокадо
Оценить523
0
Комментарии
16Салатик понравился, на днях приготовлю! 😀
голос!!! Очень яркий салатик:)
5 и голос!
шик) я делала в кожуре, но ваш вариант несомненно лучше))flower
Как солнечно😀