Фаршированные помидоры (экспериментируй с тефаль)

Фаршированные помидоры (экспериментируй с тефаль)

Время приготовления 40 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • оливковое масло2ст. л.
  • морковь1
  • куриный фарш300г
  • чеснок2зубчик
  • зеленьпо вкусу
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки27г
    30.00% от дневной нормы
  • Жиры29г
    36.25% от дневной нормы
  • Углеводы3г
    1.00% от дневной нормы
  • Калории369кКал
    15.38% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Рис отварить в подсоленой воде до полуготовности.В помидорах аккуратно вырезать сердцевину, ложкой вытащить мякоть.Лук и чеснок мелко пошинковать. Картофель и морковь почистить и нарезать картофель-крупно и морковь кружками. В фарш добавить лук, рис, соль и перец,все перемешать.Начинить фаршем помидоры.В сковороду добавить масла и слегка обжарить чеснок, затем добавить к нему мелко нарезанную мякоть томатов,посолить, поперчить ,немного потушить.Выложить в сковороду фаршированные помидоры, картофель и морковь, добавить воды, так чтобы она почти закрывала помидоры.Довести до кипения, затем огонь убавить и тушить 20 минут.Подать с бульоном, сверху посыпать зеленью.
Оценить57
0

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • Команда edimdoma.ru

    Уважаемая Наталья! Спасибо за Ваш рецепт. Будьте добры, укажите пожалуйста название блюда.

    Оставить комментарий