Суфле из кабачков "выручалочка"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Быстрое вкусное блюдоИнгредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кабачки3шт.
- сыр твердый150г
- молоко1стакан
- петрушка1пучок
- яйцо4шт.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки78г86.67% от дневной нормы
- Жиры72г90.00% от дневной нормы
- Углеводы60г20.00% от дневной нормы
- Калории1206кКал50.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Кабачки вымыть, порезать кубиками. - Шаг 2
Поставить варить на небольшом огне в подсоленной воде. - Шаг 3
Кабачки размять и остудить. - Шаг 4
Добавить панировочные сухари. - Шаг 5
Влить стакан молока. - Шаг 6
Натереть сыр на крупной терке. - Шаг 7
Взбить 4 яйца. - Шаг 8
Все перемешать. - Шаг 9
Добавить пучок зелени. - Шаг 10
Форму смазать растительным маслом. - Шаг 11
Суфле выложить в форму и поставить в разогретую духовку на 35-40 минут.
Оценить555
0
Комментарии
31Молодые кабачки обожаю!А с сыром-тем более! pooh_lol
Мимо моих любимых кабачков пройти не могу!
Люблю кабачковое суфле! Голосую 43-я😀
42flower
Должно быть очень вкусно! Примите голос😀