Овощная башня с килькой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Это не рецепт вовсе, а просто вариант красивой, вкусной и здоровой закуски...Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- килька4шт.
- сыр мягкий2ст. л.
- горчица1ч. л.
- мед0.5ч. л.
- свеклапо вкусу
- огурцыпо вкусу
- яйцо1шт.
- зеленьпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории106кКал4.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Картофель, свеклу, огурец и яйцо режим на ровные кружочки.
- Шаг 2Готовим заправку: 1 ст.л. мягкого сыра смешиваем с горчицей.
- Шаг 3Выкладываем кружочек картофеля, сверху кладем немного мягкого сыра, сверху накрываем огурцом, свеклой и яйцом, накрываем килькой, сверху капаем заправку и украшаем зеленью.
- Шаг 4Делаем медовые капли: Смешиваем мед с капелькой свекольного сока и украшаем тарелку.
Оценить518
0
Комментарии
8голосуюflower10-я
9flower
Голосуюflower:)
5-аяflower
3-яheart