Салат-закуска из печени трески
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- треска печень1банка
- яйцо2шт.
- лук зеленый1пучок
- лимоныпо вкусу
- специи1
Пищевая ценность
- Белки24г26.67% от дневной нормы
- Жиры143г178.75% от дневной нормы
- Углеводы140г46.67% от дневной нормы
- Калории1412кКал58.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Яйца нужно отварить и затем очистить от скорлупы и вилкой размять в мелкую крошку - Шаг 2Шаг 2Добавить к яйцам печень трески (без масла) и снова размять, чтобы кусочки яиц и печени были одинакового размера
- Шаг 3Шаг 3Зелёный лук промыть,обсушить,мелко нарезать и добавить в салат
- Шаг 4Шаг 4По вкусу добавить в салат лимонный сок (примерно из половины лимоны).
- Шаг 5Шаг 5Подсолить и поперчить салат по вкусу,и хорошо перемешать.
- Шаг 6Шаг 6Подавать салат можно на гренках из белого или черного хлеба или в тарталетках.
Оценить521
0
Комментарии
9Спасибоflower
Интересная подача :)
:)11-ая я!!!:)
10-аяheart
9-ая! :)