Салат «яркое лето»

Салат «яркое лето»

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Сегодня у меня хорошее настроение благодаря Вам, друзья, и Вашей поддержке! И мне так захотелось сделать этот яркий салатик! Сейчас готовлю его часто, ведь летом так много свежих овощей, салата, зелени. Считаю его легким, несмотря на присутствие сыра и ветчины, которые придают салату питательность, а орешки делают его очень интересным! Всё просто: измельчаем ингредиенты, яркий и очень вкусный салатик готов. Угощайтесь! Пусть Ваше лето будет ярким!

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • салат1пучок
  • ветчина200г
  • сыр150г
  • огурцы1шт.
  • помидоры2шт.
  • зеленьпо вкусу
  • оливковое маслопо вкусу
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки69г
    76.67% от дневной нормы
  • Жиры95г
    118.75% от дневной нормы
  • Углеводы15г
    5.00% от дневной нормы
  • Калории1173кКал
    48.88% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Орешки измельчаем.
    Орешки измельчаем.
  • Шаг 1 Салат хорошо моем, сушим на полотенце. Рвём руками в глубокую миску.
    Салат хорошо моем, сушим на полотенце. Рвём руками в глубокую миску.
  • Шаг 2 Ветчину нарезаем соломкой.
    Ветчину нарезаем соломкой.
  • Шаг 3 Сыр нарезаем кубиком.
    Сыр нарезаем кубиком.
  • Шаг 4 Огурец также нарезаем кубиком.
    Огурец также нарезаем кубиком.
  • Шаг 5 Все нарезанные ингредиенты забрасываем в миску. Добавляем помидор, нарезанный небольшими дольками.
    Все нарезанные ингредиенты забрасываем в миску. Добавляем помидор, нарезанный небольшими дольками.
  • Шаг 6 Зелень мелко рубим.
    Зелень мелко рубим.
  • Шаг 7 Отправляем в салат. Всё смешиваем аккуратно снизу вверх двумя ложками.
    Отправляем в салат. Всё смешиваем аккуратно снизу вверх двумя ложками.
  • Шаг 8 Теперь есть несколько вариантов. Можно заправить салат майонезом, но я так никогда не делаю, для меня здесь это лишнее:) Можно подавать порционно, сверху полив небольшим количеством оливкового масла. И есть еще один вариант, ничем не заправлять салат. Сока, который дают овощи достаточно, особенно если помидоры свои с грядки, сочные и сладкие. Достаточно дать салату постоять минут 5, перемешать еще раз аккуратно и можно подавать. Приятного аппетита!
    Теперь есть несколько вариантов. Можно заправить салат майонезом, но я так никогда не делаю, для меня здесь это лишнее:) Можно подавать порционно, сверху полив небольшим количеством оливкового масла. И есть еще один вариант, ничем не заправлять салат. Сока, который дают овощи достаточно, особенно если помидоры свои с грядки, сочные и сладкие. Достаточно дать салату постоять минут 5, перемешать еще раз аккуратно и можно подавать. Приятного аппетита!
Оценить556
0

Что готовим

... с ветчиной и сыром
... летний
... с сыром
... из огурцов и сыра
... с ветчиной и огурцом
простой ... с яйцами
помидор
огурец
ветчина
помидоры с сыром

Из чего готовим

... из яиц
... с сыром
... из помидоров
... из огурцов

Комментарии

33
Оставить комментарий
  • Катя
    Катя

    Милая, вчера было День рождения...и твой салатик стал просто хитом на столе))))) спасибо дорогая, за волшебный рецепт!!! легкий, летний и очень вкууусный!!! орехи придают свою изюминку!!!! было ооочень здорово!!!! салат исчезал в миг и я дважды бегала за добавкой!!!! 😘😘😘

    • Катя
      Катя

      салат-супер Танюш!!!😀

      • Анастасия
        Анастасия

        Спасибо за рецепт,пригодился:)

        • Veronika
          Veronika

          Танюшка, голосую за салатик! heartheartheart😘

          • Мария KMW
            Мария KMW

            Свеженький и летний! Да, здравствует лето и салатики!👌heartflowerflower

            Оставить комментарий