Говядина в соевой глазури с зеленой фасолью
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Рецепт из быстрых, если есть в наличие уже порезан.говядина и зелен.фасоль. Блюдо идет на 4 порции,я делала на 2Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соус1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории8кКал0.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Соевый соус смешать с рисовым уксусом,кунж.маслом и чили соусом. Отставить в сторону. - Шаг 2
На сковороде разогреть олив.масло, крутим так чтоб покрыло всю поверхность сковороды.Выкладываем говядину полосками,посолив и поперчив.Готовим примерно 4мин.Убираем на тарелку. - Шаг 3
Добавим на сковороду зеленую фасоль и 1/3стак. воды.Закроем крышкой.Готовим примерно 5мин. или до мягк.хрустящ.состояния,если сковорода станет сухой воды добавьте еще. - Шаг 4
Выльем к фасоли соев.глазурь и наше мясо.Помешиваем все. Разогревая все блюдо/крышкой не закрывать/. - Шаг 5
И подаем к столу.
Оценить576
0
Комментарии
40Алюшка, претворила в жизнь. Очень понравилось, правда готовила с курицей (до говядины не добралась). Кушал даже маленький. Спасибо! heartflower:*
Голосую.я 60-яheartheartheart
Отлично заглазировано мяско 59!
56-й голос!😋
55-я :)