Салат из грейпфрута, слабосоленой семги, листьев салата, кедровых орешков

Салат из грейпфрута, слабосоленой семги, листьев салата, кедровых орешков

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Сделав салатницу из половинки грейпфрута, блюдо уже выглядит иначе.

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • грейпфрутыпо вкусу
  • семгапо вкусу
  • салатпо вкусу
  • кедровые орешкипо вкусу
  • оливковое маслопо вкусу

Пищевая ценность

  • Белки1г
    1.11% от дневной нормы
  • Жиры2г
    2.50% от дневной нормы
  • Углеводы1г
    0.33% от дневной нормы
  • Калории18кКал
    0.75% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Грейпфрутовую мякоть очистить от кожицы и разделить на небольшие кусочкиПодготовка
    Грейпфрутовую мякоть очистить от кожицы и разделить на небольшие кусочки
  • Шаг 1
    семгу порезать на мелкие кусочкиШаг 1
    семгу порезать на мелкие кусочки
  • Шаг 2
    листья салата порвать руками.Шаг 2
    листья салата порвать руками.
  • Шаг 3
    Все смешать,сбрызнуть лимонным соком,посолить,добавить кедровых орешек, заправить оливковым маслом,можно добавить зелень (у меня петрушка). Приятного аппетита.Шаг 3
    Все смешать,сбрызнуть лимонным соком,посолить,добавить кедровых орешек, заправить оливковым маслом,можно добавить зелень (у меня петрушка). Приятного аппетита.
Оценить558
0

Что готовим

Из чего готовим

Комментарии

34
Оставить комментарий
  • Виктория Головашевич

    53flower Особенно нравится оформление блюда👌

    • Mariana

      Очень красиво!

      • Мурзик

        Юля, салат и подача - класс)) голосую)😀

        • Sенечка

          51-я 😀 за красивую и оригинальную подачуflower

          • Мария KMW

            50flowerflowerflower

            Оставить комментарий