Летняя долма

Летняя долма

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • говядина500г
  • свинина500г
  • баклажан4шт.
  • яблоки1шт.
  • кинза200г
  • петрушка200г
  • базилик150г
  • томатная паста150г
  • рис1стакан
  • соль1щепотка
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки221г
    245.56% от дневной нормы
  • Жиры177г
    221.25% от дневной нормы
  • Углеводы272г
    90.67% от дневной нормы
  • Калории3543кКал
    147.63% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Мясо перемолоть с луком и зеленью. Добавить соль,перец, всыпать промытый рис,всё хорошо перемешать, и добавить пол стакана кипяченной теплой воды.
  • Шаг 2
    Из овощей достать мякоть и заправить их фаршем. Разложить в большой кастрюле сначала баклажаны , перцы и затем в конце помидоры. Все слои переложить мелко нарезанными кусочками яблока. Залить водой разбавленной томат пастой так, чтобы прикрылись овощи, придавить все это керамической тарелкой и под полуприкоыртой крышкой варить на маленьком огне около часа . Долма готова , когад сварится рис.
Оценить524
0

Что готовим

Комментарии

11
Оставить комментарий
  • Изабель

    ЭТО ДОЛМА! Любимая,вкусная,летняя!!!!!😀

    • Elen@Lat

      Я 21-ая!flower

      • Liza Oliver

        я 15 flowerflowerflower

        • Марго

          14-я flower

          • Julia Z

            13:P:*

            Оставить комментарий