Шоколадный крем-мусс из авокадо с малиной, лепестками роз и мятой (для марго)
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Марго, когда твой малыш подрастет, попробуй, надеюсь тебе понравится. Для тех, кто любит вкус горького шоколада и не любит приторные сладости.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- авокадопо вкусу
- ванилинпо вкусу
- медпо вкусу
- какаопо вкусу
- сокпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории13кКал0.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
ПодготовкаБерем зрелый, мягкий авокадо. Удаляем косточку, срезаем кожицу и измельчаем в блендере в кремообразную массу - Шаг 1Шаг 1затем добавляем немного ванили, меда или сиропа (по вкусу), пару ложек какао (все по вкусу), немного лим.сока. И хорошенько взбиваем дальше в блендере
- Шаг 2Шаг 2Вот и готов крем-мусс. Его можно использовать как отдельное блюдо и как крем для пирожных и тортов(хорошо держит форму). А самое главное - не калорийно!
- Шаг 3Шаг 3Перед подачей охладить. Я подала мусс с малиной и измельченными сухими лепесками роз. Другую порцию посыпала сухой мятой. Приятного аппетита!
Оценить547
0
Комментарии
28я пробовала шоколадный крем из авокадо)) очень вкусно)) голосую):)
40й голос!!! фото замечательные👌heartflower
39flower
Заманчиво!38-й!heart
37👌flower