Летний салат

08 июня 2023

Время приготовления 20 мин

ОлесяАвтор рецепта

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

В летнею жару, только сейчас не очень жарко ) Но все равно хочется свежести и легкости. Лето все-таки!!! Вот и попробуем сделать такой салат, очень люблю сладковатый запах и вкус морепродуктов, они как нельзя кстати подойдут к этому салату ) Редиска, огурец, салат руккола и креветки.. все вместе это что-то! Вкус просто удивительный!

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
огурцы3шт.
салатпо вкусу
креветки150г
винный уксус белый1ст. л.
соль морскаяпо вкусу
соуспо вкусу
кунжутпо вкусу

спонсор спец. проекта

Пищевая ценность

Белки36г
40.00% от дневной нормы
Жиры4г
5.00% от дневной нормы
Углеводы20г
6.67% от дневной нормы
Калории250кКал
10.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Подготовка
Для салата редиску, огурец нарезать пластинками, добавить листья рукколы по вкусу,сварить креветки положить сверху на салат и слегка перемешать полить соусом и посыпать семенами кунжута. Для соуса 3 ст.л. оливково масла, 1 ст.л винного уксуса, перец, морскую соль по вкусу и наслаждаться свежестью! Приятного аппетита!

Оценить516

Олеся