Домашняя пита с овощами

Домашняя пита с овощами

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • сахар0.5ч. л.
  • вода1мл
  • дрожжи свежие1ст. л.
  • соль1ч. л.
  • масло растительное1ст. л.
  • помидоры черрипо вкусу
  • зеленьпо вкусу
  • салатпо вкусу
  • лук красныйпо вкусу
  • оливковое маслопо вкусу
  • лимонный сокпо вкусу
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки1г
    1.11% от дневной нормы
  • Жиры3г
    3.75% от дневной нормы
  • Углеводы1г
    0.33% от дневной нормы
  • Калории29кКал
    1.21% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Растворить дрожжи в воде, добавить соль, сахар и дать подойти.
  • Шаг 1
    Просеять муку к подошедшей опаре и хорошо замесить, чтобы получилось мягкое тесто. Дать ему подойти в теплом месте.
  • Шаг 2
    Разделить полученное тесто на 7 одинаковых порций. Каждую порцию теста скатать в круглый шар, шар сдавить и раскатать в круглую лепешку.
  • Шаг 3
    Лепешки разложить на доске, слегка посыпанной мукой, накрыть полотняной салфеткой и оставить подходить в теплом месте на один час.
  • Шаг 4
    Выложить лепешки на сухой противень и выпекать в духовке при 220С около 5-10 минут. Готовая пита должна быть румяной снизу и кремовой сверху.
  • Шаг 5
    Готовые питы положить на стол прикрыть полотенцем.
  • Шаг 6
    Порезать помидоры, зелень, салат, рукколу и красный лук. Заправить маслом и лимонным соком.
  • Шаг 7
    Положить начинку в питу. Приятного аппетита!)
Оценить521
0

Что готовим

... с помидорами черри
помидор
помидоры в масле
салат из свежих помидоров
овощи
лук
салат с овощами
помидоры с овощами
... с маслом
... с зеленью

Из чего готовим

... из помидоров
Без сахара

Комментарии

11
Оставить комментарий

Оставить комментарий